ゆいクリニックの案内

沖縄にも秋を感じる季節になりました。
夏の疲れが出やすく体調を崩した方、更年期の方､月経困難症の方、安産にむけての身体作りをした妊婦さん､もちろん男性も含めて健康になりたい人全てにおすすめする講座です。

当院のスタッフが西式健康法を指導者から学び、ゆいクリニックで定期的に開催することになりました。ご興味のある方はぜひ一度ご参加ください。

＜日時＞
2018年11月10日（土曜日）　14時から16時

＜会場＞ゆいクリニック　さんルーム　　　　　　

＜参加費＞2000円　（再受講1000円）

＜申込み＞ゆいクリニック窓口、またはお電話（診療時間内でお願いします）、
またはこくちーず→　https://www.kokuchpro.com/event/2664701f9c0b5aa7d4db4ed0cb183f8d/404319/

＜定員＞１０　名

＜問いあわせ＞ゆいクリニック　電話０９８－９８９－３８０１

＜内容＞
西式健康法とは1927年に西勝造先生が創設した健康法で四大原則と六大法則が、基本をなします。
四大原則とは皮膚・栄養・四肢・精神の4つの因子を関連づけたもので、それらの因子が相互に緊密に影響しあうことで健康が作られているということです。
四大健康因子：精神：病は気からとも。栄養：暴飲暴食は避けましょう。四肢：身体の基礎、四肢。皮膚：健康な皮膚が大切。
２つ習慣、４つの運動：２つの習慣とは平床寝台・硬枕利用を言い、４つの運動とは金魚運動・毛管運動・合掌合せき運動を言います。いずれも人の体が持つ自然本来の形を取り戻すための行動です。運動不足やバッグは常に左手で持つ、足を組む時はいつも同じ方向といった日常生活の中での小さな癖も、知らず知らずのうちに体にひずみを生じさせます。また時代と共に身の回りの電化製品はどんどん便利になっています。
その便利さが逆に人が持つ本来の力を減退させているとも言えます。そしてさらにストレス社会です。
西式健康法の六大法則は誰でも簡単にできる健康法です。体のゆがみを自然な形へ矯正し、血液循環を促進させ、全身をリフレッシュさせることができます。
講習会では4つの運動をならうと共に西式健康法について解説していただきます。

＜講師＞
ゆいクリニック助産師