はじめのくらす感想

当院の『はじめのクラス』では、妊娠中の過ごし方、食事のはなし、アクティブバース（主体的なお産とは）についておはなしします。このクラスは、ぜひ妊娠初期に受けていただきたいクラスです。食は身体を創ります、ぜひ、おなかの赤ちゃんにより良い食べ物を食べていただきたい、そのために必要な知識についてお伝えしたいと思っています。

以下、はじめのクラスを受講された方の感想です

お白湯をのんで便秘解消したい。(初産婦)

とても良かったです、出産の勉強になりました。（夫）

初めて聞くお話、勉強になりました！これからやってみたいことは、和食をとること、座る姿勢に気をつけること、甘いものを気をつけること。(初産婦)

実用的な内容でとても勉強になりました。(初産婦)

できるだけ自炊して和食をとろうと思いました。ヨガも気持ちよくてよかったです。（夫）

一人ではなかなかできないヨガなどができてよかったです。いろいろ気をつけていたつもりでも、改めて改善点がみつかりよかったです。(経産婦)